現今速食愛情的文化下，很多人都把交友軟體當成約炮工具，因此另一半都會限制對方使用，但是如果不幸發現了另一半偷偷使用，那到底該怎麼辦呢？很多被抓到的人都會藉口說只是交朋友又沒甚麼，此時難以壓抑怒火的我們，能怎麼做？該原諒對方嗎？又該怎麼避免對方再犯呢？
抓到老公玩交友APP怎麼辦？
我們先不要馬上去質問另一半，而是要先深呼吸，讓自己情緒放緩，這並不是要隱忍，而是當下思緒混亂，根本沒辦法妥善的表達自己的意見，因此建議先整理好自己的情緒後，在考慮要如何討論這件事。
我們要讓他知道，使用交友軟體這件事情，會對這段感情造成多大的不安跟疑問，並且破壞掉原有的信任關係，讓對方知道，你是來表達這件事情對你造成的傷害，並且希望能得到一個交代、道歉、以及改進的方式。
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已婚還玩交友軟體要怎麼處理？
我們在溝通的過程，除了要表達自己的立場之外，同時也要打破對方的防線，不接受他說的藉口，甚麼只是交朋友、這又沒甚麼，而是要他坦白這段感情的問題，會使用交友軟體的真正原因，我們也必須做好被批評的心理準備，為了保持更忠貞的婚姻，我們必須理解他使用的原因。
如果他本身就不是很亂的人，那可能事出有因，像網路社群外遇討論區就滿多男性會反應說，老婆在性方面次數嚴重過低，即便這次我們認為犯錯的人是對方，但我們也可以從中學習到，如何排除掉對方犯錯的誘因，提升婚姻的品質，如果男人的主因是性，那也可以討論出一個週期定時餵養，總比讓他在外面亂搞得好。
當然，問題不一定是出在這方面，那也只是一個舉例，主要是突破對方心理防線後，虛心理解對方真正使用交友軟體的原因，兩人一起改變排除掉誘因，才是重點。
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解決後仍偷偷使用交友軟體？
如果被抓到，問題也解決了，但對方仍然背著你偷偷使用交友軟體，您就要考慮是否繼續這段婚姻，如果要繼續，那至少得讓對方痛過一次，蒐證後拿證據去跟對方協商談判，讓對方簽下外遇切結書，先過戶財產後，也擔保日後再犯要賠償天價賠償，否則對再犯的人來說根本不痛不癢，一定會再犯。
而如果要離婚，很多男人外遇都不離婚，如果不先準備好充足的證據，只怕事後要離婚、要監護權、或是對方為了不分財產，都會百般刁難，訴訟也不好打，先有證據在手，對自己才是最大利益。
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