你是否有個讓人又愛又恨的控制狂伴侶？任何事都有他的SOP，所有東西都得按固定的位置擺放，連自己要做任何事都有他的意見，常讓人想在心裡大喊「別在唸了！」偏偏有時會不自覺的依賴這種霸道的保護方式，但控制慾太強久了還是會讓人感到窒息，晚晴徵信社了解各位苦主的辛勞，因此決定替各位分析這些霸道情人心理的秘密，並告訴大家如何與這類伴侶相處。
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1.本身有焦慮體質
會有這樣的性格，有時候跟原生家庭或求學經歷有關，也許他背負著沉重的童年，導致缺乏安全感，才演變成這種容易焦慮的體質，通常他們做事情都特別嚴謹小心，習慣完全掌控所有事情才安心。
2.容易對突發狀況不滿
因為習慣掌控所有事情，如果突然有況干擾到原定計畫，他們會突然變得很焦慮，甚至憤怒，然後重新再把所有事情規劃一次，直到他重新掌握所有狀況。這部份其實也帶有一些強迫傾向的性格。
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3.很重的階級感
通常具有年齡、職位、資歷上優勢的人，有時會衍生出這種階級比較高的心態，雖然是為了他人好提供意見，但方法都比較強勢，相對的當對方要提出建議時，自己卻總是否定掉。這類的心理狀態比較難對上述條件比自己劣勢的人產生同理心。
4.面對壓力容易浮躁
他們本身焦慮感就比較重，而壓力會使焦慮感變得更重，加上自我要求較高，有時壓力突然來襲會使他們容易感到焦躁，且容易影響到身邊的人，像是一直碎唸或下指導棋。
5.他們覺得這是為你好
就像是沒有病識感的病人，他們也不覺得自己控制欲很強，認為所有事情遵照心中的SOP不但是理所當然，更是唯一「正確」的方式，反而他們容易覺得旁人怎會這麼草率，或是需要人提醒，所以他們只會覺得自己是在幫忙而已。
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與控制慾強的人相處哲學
我們必須了解他並不是針對「人」，而是焦慮感太重，如果被掃到颱風尾也請別太糾結，更別下直接針對他的行為爭辯，而是在冷靜過後協助他們找到焦慮的根源。不過必須先把自己的底線強調清楚，面對他們並不需要一昧討好，但是要在適當的時機把底線講清楚，讓他知道有哪些地雷不能踩，給他點時間慢慢改變一些壞習慣。
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