在任何感情關係中，難免會遇到有一方逐漸開始冷淡、覺得不愛了，甚至開始不耐煩，容易對自己厭煩，這種關係不論在曖昧、開放式關係、同性關係、交往關係、婚姻關係中、甚至連固定砲友都會發生，白話一點就叫做失寵了。會發生這樣的問題最大主因是熱戀期消退、新鮮感與刺激感都逐漸沒了，不過先別擔心！只要一段感情不是只依靠這兩點支撐，其實並不會完全消失，也不會因為感情變的平淡而註定只能走向分開，否則世上就不會有這麼多老夫老妻了。
挽回感情的方法不是挽留
當我們想要挽回對方，千萬不要用追求、挽留、哀求等等方式，這只會給予對方更大的壓力，只要有壓力人就會排斥，而是要保持吸引力，人家常說「經營感情」，經營絕對不是被動的自然發生的，你看過別人經營長久的事業，難道也是每天打卡在辦公室混，就能得到精彩的收穫嗎？當對方生病不舒服的時候，你會有意識的變得溫柔細心照顧他、幫他打理瑣碎的事情、給予他印象深刻的感動嗎？經營其實不用每天緊繃這麼累，但就是要在一些時刻、紀念日、低潮期、等狀態，給予對方溫暖，當彼此有許多瑣碎的抱怨，意識到哪些很致命，主動去討論解決，這樣感情才有機會走得長久。
如果想要挽回感情，那些挽留的動作依然是索取，而不是付出，但這就是挽留最困難的地方，當對方想要自由的時候，你真的要給他自由嗎？說真的，給了以後可能就再也回不來了。
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外遇徵兆是感情危機的最後通牒
如果對方本來就很渣，那只能說一個願打一個願挨，但如果對方不是這種人，而你發現他有外遇的徵兆時，通常可能是感情危機已經快走到末期了，大多情況都是對方對這段感情已經慢慢冷卻，或者是長期下來的失望累積而成，在估躁乏味感受不到愛的世界裡，突然闖進一個帶給他心跳的人，這時候人的大腦就故障了，他會覺得是你不珍惜、會透過第三者給予的激情，想起你對他的種種拒絕，以及各種冷漠的瞬間，有時候這根本就是偏見，但在這種時候不打醒他，這段感情就再見了。
當人大腦因為激情而故障之後，他可能會忘記你們是犧牲了多少事、走過了多少路才有今天，如果這時候想挽回對方，我們必須先知道第三者是誰，用甚麼方法停止第三者的介入，對於有目的的要如何揭發、甚至如何給他們倆考驗，讓他在跟第三者吵架時放下對你的偏見與誤解，好好審視自己錯誤的行為，知道一切都只是因為激情讓他誤以為對方的一切都過於美好。
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挽回感情有用嗎？
有太多誤以為成功挽回感情的案例，就是因為透過情緒勒索，加上沒有根除第三者，才會有那種「外遇只有０次跟無數次」的說法。如果對方本來就不是會外遇的人，為什麼突然就會從０變成無數次？這根本不科學！其實是大多人都是哀求、大吵大鬧，最後用激烈的方式贏得勝利，逼得對方違背自己心意回頭，重點是心根本沒回來啊！而他跟第三者也是因為壓力所以暫時不聯絡，那只是暫時的。
挽回感情是有用的，如果我們跟對方過去的感情都是真的，我們應該要停止施加情緒給對方，而是很冷靜地讓對方知道自己的情感，讓他知道你的傷心與委屈，是這些造成你的憤怒，還有我們多希望可以好好溝通改善關係，不是想要勉強他配合自己，而是要找到雙方都能接受的方法，但最怕就是有第三者在外面挑撥離間，如果他在外面已經有第三者介入，我們就必須透過一些婉轉且犀利的手法，讓他們之間開始產生嫌隙。
想挽回感情的話一定要記住！當你找第三者大鬧、或是為了第三者跟他吵架，第三者就能順利扮演無辜的受害者，或是安慰他的角色，既然如此，何不讓這一切反過來，讓另一半躲回你身邊，把第三者甩得遠遠的呢？
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